独特の苦みや青臭さが少なく、生で食べられる。緑黄色野菜の中でトップレベルの栄養価。

It has little of the distinctive bitterness or grassy smell and can be eaten raw.
It has one of the highest levels of nutritional value among green and yellow vegetables.

Tiene poco sabor amargo o olor a hierba, y se puede comer crudo.
Tiene uno de los valores nutricionales más altos entre las verduras verdes y amarillas.

它几乎没有苦味或青草味，可以生吃。
在绿叶蔬菜和黄叶蔬菜中，它的营养价值名列前茅。

특유의 쓴맛이나 풀 냄새가 거의 없고 생으로 먹을 수 있습니다.
녹색 채소와 노란색 채소 중 영양가가 가장 높은 채소 중 하나입니다.